綺麗ですね🌸
大和市の引地川沿いにある桜並木です。
近くに住んでいる友人が連れて行ってくれました。ありがとう😊
是非、お時間のある方は見に行ってみてくださいね🌸🌸🌸
また明日から頑張ろう🍀
鯉の生態 (゜)))<<
今日は寒かったですね。冬に戻ってしまったかのような天気。
お風呂にゆっくり使って、洗面器に張ったお湯にジンジャーのオイルを一滴ポタッ💧
ホットタオルにして首や肩を温めると、こわばった筋肉がほぐれますよ😉
ブログでよく話題になる仙了川。鯉を見かけるようになってから、必ずいるかどうか確認しています。芦ノ湖や山中湖、市内の総合公園、お寺の池でしか鯉を見たことがないので、こんなに身近に見られることがとても嬉しいです。
私が鯉を見ると、決まって同じ場所にいます。時々センコイさんが違う場所にいますが残りの黒い鯉３匹はいつも同じ。
鯉に縄張りがあるのかな～？
また、
今日はセンコイさんが居ない❗❗と、思って、よーく覗いてみると、上流に向かってウナギのように体をクネクネさせながら泳いでいました。あんな機敏な動きもするんだ～👀❗
鯉については全く無知なので見ているだけで発見があり、楽しいです(゜)))<<
ホットストーンとは？👀
ホットストーンを簡単に説明すると、こんな感じになります。(※私が学んで感じたことを言葉にしていますので、これが全てではありません。また長～い歴史がありますがここでは割愛させて頂きます。ご興味がありましたら、お話いたしますので遠慮なくお問い合わせくださいね😉)
⬇
温泉入浴後のように血液とリンパの流れを促進し、
ストレスや筋肉疲労を緩和、自然治癒力を高めるセラピーです。
自然の素材を使用している為アレルギーや拒否反応を起こす事が少なく、多くの方に使うことができます。
ホットストーンでどんなことが体験できるか？
・筋肉の深い部分まで凝りをほぐすことができスッキリする。
・血行とリンパの流れの促進
・心身の不調の解消
・ストレス解消
・老廃物排出
・疲労回復
・リラックス
・免疫、代謝機能🆙などです。他にもありますので、気になることがありましたらお問い合わせください。
以前のブログにも載せましたが、お通じが良くなると言う感想もいただいています。(※個人差があります)
１つ前のブログにも書いたように寝てしまう方が多いので、リラックスが出来るのだと思います。私自身は冷え症改善と、のんびり横になりたい時に使っています😊
多くの方に使うことが出来ると書きましたが、注意事項は幾つかあります。
・風邪などの病気の時は使えません⇒血液の流れが良くなり、菌が全身に回ってしまう為(飲酒時はアルコールが回るため❌)。
・食後一時間以内は使えません⇒消化不良
・その他の疾患などです。これらに関してはカウンセリング時にお聞きしますので、場合によっては受けられないこともあります。
⏫
簡単に…と、言いながら、随分長くなってしまいましたが、“ホットストーンって、こんな感じかな～？”と、思って頂けたら嬉しいです。後はnaturalroomで体験して頂くと、もっと分かるかと思います(^-^)
年度が変わり、お疲れの方も多いと思います。是非、癒されに来てくださいね。
お待ちしています🌼
naturalroom(ナチュラルルーム)のホームページ - naturalroom~癒しの空間～
玄武岩♨
ホットストーンはオイルを塗ってマッサージのように使ったり、置き石で身体を温めたりします。置き石も直接肌に置くものもあれば、タオルの上や、専用のカバーに入れてから置くものもあります。
直接肌に置くのも良いのですが、温める温度が低いので5分前後で温度に変化が出てしまいます。タオルの上やカバーに入れて使う石は特大サイズ：１５㎝×８,５㎝、そして厚みが何と２,７㎝もあるものを使用します😃✨現在は殆どのお店で売り切れ又は入荷待ちのようですが、実は…
『naturalroomには４個もあるんです😃✌』
お店を始める前に色々な形の石を買い集めたので😁他にもありますが、この特大サイズが１番活躍しています❇100℃近くまで温める上、このサイズなので30分は保温効果を十分に保つことができます。メニューでは20分となっていますが、温かい間は寝転んで頂いて構いませんし、大抵の方が眠りについているので私も声を掛けないようにしています。
このお手軽なホットストーン置き石コース、是非、オタメシしてみませんか？
naturalroom(ナチュラルルーム)のホームページ - naturalroom~癒しの空間～
簡素化について✏
現在、青色申告会の簿記講習を受講しています。社会福祉会計簿記を勉強したので何となく分かりますが、科目名や提出書類の名前が違ったり、こっちにはあるけど、こっちにはない…というものもあり、ややこしくなります。
また、〆の時期が違うのと、福祉会計は社会福祉法人としての決まりなどがあり、全体を見比べると意外と違いがあります。
しかも、数年前までは同じ福祉施設(老人ホームや心身障害者施設、保育園など)でも、部分的に違うところがありました。
“お金の動きなんだから一緒でいいじゃん❗”と、思ってしまうのは私だけでしょうか？
簿記に限らず、世の中複雑になり過ぎていることが多いと思います。“手を抜こう”とか、“楽しよう”と言うことはではありませんが、できるところは簡素化して上手く回っていけば、もう少し生きやすい社会になるんじゃないかな～と、感じています。
朝御飯なので楽しく食べようーっと😋
人それぞれ❇簡単レシピ③
私はパソコン作業をしている時に、写真のようなアロマ専用USBメモリーにアロマオイルを２～３滴垂らして使っています。職場では少し控えめに優しい香りのものを、自宅ではスッキリ目が覚めるような香りを🌱
“こんな時には、この香りを…”と、本やアロマ(精油)売り場、インターネットなど様々な媒体で目にするかと思いますが、参考に香りを嗅いでみて、「これ、いいな(^-^)」と、感じたら使ってみるのも良し！「何か合わないな(>_<)」と、感じたら、落ち着く香りを探してみてはいかがでしょうか？
特にリラックスしたい時や、気分を上げたい時には自分に合うものを使ってみてくださいね。オススメ作用が書かれていても、不快に感じてしまったら更にダウン⤵
また日によって好みも変わったりするので、お時間のある時は色々試してみてもいいと思いますし、メーカーによって香りが違ったりするので違いを発見するのも楽しいですよ🎵
(※お店の人にご迷惑が掛からない程度に…😁)
写真のようなアロマ専用のUSBメモリーがなくても、ハンカチやティッシュに１～２滴垂らしても芳香浴が楽しめます。
香りは脳にダイレクトに繋がるので、短時間で少量を心掛けてくださいね🍀
naturalroom(ナチュラルルーム)のホームページ - naturalroom~癒しの空間～
お待ちしています🌸
季節のオススメを更新しました。
ボディケアで心身ともに癒され、ゆっくり休んでください。先日ブログに載せたリンデンティーと共にお待ちしています(^-^)(※リンデンティーが苦手な方は遠慮なくおっしゃってくださいね～)
ホームページより是非いらしてくださいね🍀
⏬
琉球ガラス
大先輩のＫさんから頂きました。お子さん二人(小学５年生の女の子と、３年生の男の子)と一緒に届けてくれて、「沖縄に行ってきました～✌」
“いつ行ったんだろう～？”と、思って聞いてみると、お子さん二人とお父さんが先に行って、お母さんが後からとのこと。でも、お母さんは仕事していたと思うんだけどな～と、思いながらも聞いていました。
お金持ちだな👛～と、更に聞いてみると、お姉ちゃんは、「お父さんとお母さんのへそくりと、自分達の貯金から」と言い、お母さんは、「片手分(50万円)かかった」と言い、弟くんが、「宝くじが当たったの✨」と、みんな喋りたい放題❗次から次へとポンポン言葉が出てきて、“おかしいな？😒”と、思っていたことも忘れ、ひたすら笑っていました(^O^)
あんな風に毎日笑っていられたら、楽しい上に腹筋が鍛えられていいな～😁
結局、近くの沖縄フェアでプレゼントで買ってきてくださったのですが、その気持ちが嬉しいです🌼写真にある金運アップ⤴⤴の黄色いガラスのコップです。以前頂いた琉球ガラスと一緒に撮りました📷
ありがとうございます(^-^)
しっかりしているお姉ちゃんと、天然のお母さんと弟くん。まるでコントのようでした。それにしても、台本無しで言葉がポンポン出てくるな～と、楽しいＫさん家族でした🎵
仕事は楽しく(^-^)
保育のあり方
この３日間、3月31日に退職した元同僚２名と現職の１名から電話がありました。
退職した二人には、「お疲れ様でした😌」
現職の１名には、「頑張れ✊‼」
社会問題にもなっているように保育士の待遇など、大変なことが山のようにあります。どの企業にも大変なことは多々あると思いますが、ひどい❗と言ったほうが合ってると思います。
私も“20年以上、頑張ったな～”なんて思いながらも現状に疑問を感じています。
こんなことを書いたら、これから保育士を目指している方々に申し訳ないのですが、少しでも良い方向に改善され、笑顔溢れる素敵な職場になることを願っています。
いろんなおめでとう🌷
4月1日(土)
入園おめでとう、入学おめでとう、入社おめでとう…他にもいろんなおめでとうがある今日。
私のおめでとうは、何だろう…？保育士を辞めてから１年。「おめでとう」と言うより、「ありがとう」が、しっくりきます。
naturalroomで頑張りまーす❇
