今日1日たくさん食べたのに食欲が抑えられず、こんな時間にチョコやお煎餅、パンなどを食べています(^^; そんな時には、「ペパーミント」 ・ハンカチに1滴落として芳香浴 ・練り香を作って芳香浴 ・オイルウォーマーや、アロマストーンで芳香浴 ・コップや…
大好きな定食。 白飯が大好きで大盛に出来る時は、大抵大盛にしています。食事のバランスを考えないといけない年齢ですが、なかなか我慢できず…(^-^; ダイエットにお奨めのブレンドオイルがあります。 効果の程は… 是非、一緒に作ってみませんか? naturalro…
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