花粉症の人も花粉症でない人も何だかスッキリしない3月。
そして、ストレスが身体中に溜まっていても向き合う時間もない位、慌ただしい年度末。
そんな時におすすめのアロマグッズを今月はワークショップに入れていますが、なかなか忙しくて来られない方に、超超簡単☆な癒やしアロマをお伝えしたいと思いま～す(^-^)
🌼オレンジのオイル：芳香浴
お風呂に垂らしても良いのですが、ご家族の方の好みもあると思いますので、洗面器にお湯を張り１～２滴ポタリ🍊蒸気でオレンジの香りが広がります。
オレンジには、ストレスを和らげ気持ちを朗らかにしてくれるので、是非、癒されてください。
使い終わったら、触らないようにそーっと流してくださいね。
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