ホットストーンを簡単に説明すると、こんな感じになります。(※私が学んで感じたことを言葉にしていますので、これが全てではありません。また長～い歴史がありますがここでは割愛させて頂きます。ご興味がありましたら、お話いたしますので遠慮なくお問い合わせくださいね😉)
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温泉入浴後のように血液とリンパの流れを促進し、
ストレスや筋肉疲労を緩和、自然治癒力を高めるセラピーです。
自然の素材を使用している為アレルギーや拒否反応を起こす事が少なく、多くの方に使うことができます。
ホットストーンでどんなことが体験できるか？
・筋肉の深い部分まで凝りをほぐすことができスッキリする。
・血行とリンパの流れの促進
・心身の不調の解消
・ストレス解消
・老廃物排出
・疲労回復
・リラックス
・免疫、代謝機能🆙などです。他にもありますので、気になることがありましたらお問い合わせください。
以前のブログにも載せましたが、お通じが良くなると言う感想もいただいています。(※個人差があります)
１つ前のブログにも書いたように寝てしまう方が多いので、リラックスが出来るのだと思います。私自身は冷え症改善と、のんびり横になりたい時に使っています😊
多くの方に使うことが出来ると書きましたが、注意事項は幾つかあります。
・風邪などの病気の時は使えません⇒血液の流れが良くなり、菌が全身に回ってしまう為(飲酒時はアルコールが回るため❌)。
・食後一時間以内は使えません⇒消化不良
・その他の疾患などです。これらに関してはカウンセリング時にお聞きしますので、場合によっては受けられないこともあります。
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簡単に…と、言いながら、随分長くなってしまいましたが、“ホットストーンって、こんな感じかな～？”と、思って頂けたら嬉しいです。後はnaturalroomで体験して頂くと、もっと分かるかと思います(^-^)
年度が変わり、お疲れの方も多いと思います。是非、癒されに来てくださいね。
お待ちしています🌼
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