暑かったり涼しかったり、体が参ってしまう今日この頃。
五月病なのか、全体にスッキリせずボーッとしています (￣。￣)
そんな時は、顔中マッサージ☝
マッサージと言うより、ツボ押しに近いです。顔や耳の周りにはたくさんのツボがあるんです‼
自分で触ってみて気持ちいいな～と、感じたらリラックスに。ちょっと痛いかも？と、思ったら、どこかが疲れているかもしれません。
筋肉をほぐすことで、緊張が和らぐ効果も期待されるので、是非、空いた1分でも5分でも続けてみてはいかがでしょうか😃
私は最近、黒目👀を親指で軽く押して温めたり、離したりを繰り返しています。
(※軽く短時間で。コンタクトをしている方は出来ませんので、注意してくださいね～)
後は、鼻の両サイド👃を押しています。
鼻が多いかな？詰まっているので、スッキリします。
花粉やその他のアレルギー、副鼻腔炎、蓄膿症(←これは私です)などがある方は是非❗
そうでない方も鼻の通りが良くなることで頭や目がスッキリするので、気分転換に試してみてくださ～い✨
今日は『母の日』
先週、フライングしてしまいましたが、改めて母に感謝しています。
ちょっと外へ出ると、『母の日』商品がいっぱい🎁
ところで、カーネーションの花言葉をご存じですか？
🌹深い愛🌹
など、優しさに溢れる言葉がいっぱいありますが、色別に意味が違うとのこと。黄色や濃い赤にはマイナスな言葉。
「へぇー」と、思いながらも、「何だっていいじゃん。黄色だって同じように売られているし、きれいじゃん‼」と。
ここで花言葉は置いておいて…
「母」「妻」「一人の女性」として、いろんな顔をもっているお母さん。
そんなお母さん達を私は尊敬しています。
自分の時間はどこにあるんだろう？と、 自由気ままに生きている私からみると、「お母さん」は、未知数でとても大きな存在🌟
お母さんが元気でいてくれたら、世の中は明るくなると、私は思っています。
いつまでも「お母さん」が輝いていてくれますように🌠
ここのところ良いお天気が続いているので、仙了川の水が心なしか少ないように感じます。
センコイさんも姿が見えませんが、川の水は変わらずキレイです✨
いつものように、川を見ながら歩いていると小枝を発見❗
私と同じペースで緩やかに流れているので、一緒に歩くことに…。
すると間もなく、枝の姿が見えなくなったので探してみると、私より後ろのほうでゆ～っくりドンブラコ。
時々、左右に揺れてみたり速度が変わったり。
川の流れに身を任せながらも着実に前進している小枝。
いつか大きな海へ⛵
焦らず、いつも自然体でいられるといいな～と、改めて感じました。
私はたくさんの人に支えられ、周りにいる人達は素敵な人達ばかりで、どんなに『ありがとう』を言っても足りないくらい、感謝の日。
まだまだ甘いし弱いな～って、改めて頑張っていこうと感じました。
見守ってくれる人がいるから、思いきって何でも出来る。
本当に幸せ🍀です。
私には、お母さんのように慕っている方が何人かいます。
私の母は１０年前に他界しているので、いつも沢山の方にお世話になっています。
母の日のプレゼント🎁に、“これがいいかな？あれがいいかな？”と、ワクワクしながら数日前に選び、『ヨシッ👌』と、カッコ良く決めていたのですが、来週だと言われて…(^-^;
日頃の感謝の気持ちでいっぱいだったのだと思います❇
たまには、フライングもいいですね～😆
伊豆へ行くと必ず買う、“ぐり茶”のペットボトル。
最近、見かけないな～と、思っていたら製造販売をやめてしまったそうです。
『ぐり茶の杉山』さん関係者の方‼
復活させてくださーい🌠
この言葉の意味が分かった方には、全コース￥500off🎫をプレゼント❗(5/13迄☆)
ご予約時にお知らせください。
【ヒント】DAIGOさんの言葉の使い方を思い出してください。
ご予約はホームページ
http://naturalroom.jimdo.com
から、お願いいたします。
(このままクリックして頂ければ大丈夫です☆)
新しく観葉植物達が仲間入りしました。
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大通りから見るとこのように並びます。
レモンのアロマをプラスしたので、いい香りがしますよ～🌼
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インターネットニュースで目にしたメルカリの『妊娠米』。
メルカリは、フリーマーケット型のインターネットサイト。気軽に出来てシステムも明瞭簡潔で使いやすい。
幅広い年齢層に指示されるのもわかります。
ただ、『妊娠米』と言うのはどうでしょう？
メルカリの管理に問題があったとしても、出品する側が軽い気持ちだったとしても…。
冷静に考えたら、そのような物は存在しないと分かると思いますが、藁にもすがる思いで妊活をされている人にとっては、希望の宝箱のように感じたのかもしれません。
妊活は、とても大変だと聞いたことがあります。
一生懸命な人達の弱みにつけこんでいいことなんて何一つない。
これだけのエネルギーを、真の世のため人のために使ってくれたら、笑顔溢れる世の中になるだろうな～✴
サーファーがいっぱいの海🌴
キレイで優しい波が長く続いていて、みなさん気持ち良さそうにス〰っと乗っていました。
人生の波も、今日の海みたいに穏やかで、乗っている人も周りにいる人も楽しくなれたらいいのに。
そんな波に乗りたいな～(^-^)
早いもので、もう５月🌱
「五月病」と言う言葉があるほど、何だかやる気のない状態になりやすいこの季節。
そんな時には心や神経を活気づけるアロマがオススメですが、私は無理をして気持ちを上げようとしなくても良いのではないかと思います。
仕事や何かの約束事があるかたは、アロマを上手に使って快適に過ごしてみるのも良し🌼
少し時間に余裕のあるかたは、とにかく好きなことをして気分転換を図ったり、動くのも嫌だ‼と言う方は、そのままじっとしてみる。
携帯電話の電源をオフにする、テレビをつけない、あまり明るくなくて、とにかく静かな部屋にいるなど、“無”に近いような環境で過ごすと意外とスッキリするかもしれませんよ。
座禅と似ている感じもしますが、お金もかからないし、直ぐに出来る☝
『何より一番大事なのは、自分にとっての気分転換方法を知っておくこと』
だと、思います。
ONとOFFのスイッチを上手く使い分けて、毎日楽しく過ごしたいですね🍀
先日デパートで見た、「文房具女子」と、言うコーナー。
サーッと見て出てしまったのですが、以前ボールペンを頂いた友人から今日は、「ツイストリングノート」と、言う、中の用紙が増やせるノートを頂きました。
失敗した時に用紙を入れ換えることができ、簡単に取り外しができます。
友達曰く、この２９穴タイプが使いやすいとのこと。
Ｂ５サイズであくまでもノートなので薄く、持ち歩きに便利です。
ちなみに１０種類📔色があります。
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文房具は以前の仕事柄、可愛くてこどもウケするものばかり選んでいたので、改めて見てみるといろいろな物があって楽しいですね。
明日から使ってみよう～っと。
良かったら皆さんも使ってみてくださいね～。
講習後、某商業施設の屋上にある庭園へ。
海と山が見え、草花がいっぱいで、太陽の光と風が心地よい素敵な場所です。
ここで読書をすると、あっという間に時間が過ぎていきます。
癒される～🎶
