運動不足の方にも楽しく出来るのでオススメ。 相模原市にあるプレジャーフォレスト 荷物を置いていかなければならないので写真を撮ることが出来ませんでしたが、全身筋肉痛(>_ 『続けたら、ブヨブヨお肉が引き締まりそうだなー⤴️』と、また挑戦したいです。 …

「講座」と言うと、堅苦しい感じがして、あまり好きではないのですが、こんなお話をしてきました。 （写真２枚目）耳慣れない言葉なので１回で全てをお話することは難しいです。 その事は最初に説明して、今回の目的は・非認知能力 ・色育と、言う言葉を知っ…