今日はとても暖かかったですね☀️
暖かくて太陽が出ていると、気持ちが明るくなります。
ちょっと疲れた時、気分が乗らない時、陽に当たると、元気になります。
自然に勝るものはないな～☺️
改めて感じるようになりました。
休みと言えば、ショッピングして美味しいものを食べて…と言う日が多かったのですが、１ヵ月に１～２回は、自然豊かな場所に行って充電しています。
私にとって、心身ともに健康でいるための秘訣は、『自然の中に居ること』。
人それぞれ方法は違うと思いますが、リセットするにはお金もかからないですし、おすすめです🤗
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建長寺の上にある山から。
鎌倉の街並みと海です。
