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naturalroomの日々🌼

ナチュラルルームのブログ

明日から5月

早いもので、もう5月🌱

「五月病」と言う言葉があるほど、何だかやる気のない状態になりやすいこの季節。
そんな時には心や神経を活気づけるアロマがオススメですが、私は無理をして気持ちを上げようとしなくても良いのではないかと思います。

仕事や何かの約束事があるかたは、アロマを上手に使って快適に過ごしてみるのも良し🌼
少し時間に余裕のあるかたは、とにかく好きなことをして気分転換を図ったり、動くのも嫌だ‼と言う方は、そのままじっとしてみる。
携帯電話の電源をオフにする、テレビをつけない、あまり明るくなくて、とにかく静かな部屋にいるなど、“無”に近いような環境で過ごすと意外とスッキリするかもしれませんよ。
座禅と似ている感じもしますが、お金もかからないし、直ぐに出来る☝

『何より一番大事なのは、自分にとっての気分転換方法を知っておくこと』
だと、思います。

ONとOFFのスイッチを上手く使い分けて、毎日楽しく過ごしたいですね🍀


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大事なもの

今までたくさんの「特保」と言う、文字が付いている飲料を試してきました。
効果の程は何とも言えないのですが、やはり気になってついつい手が伸びてしまいます(^-^;

良い悪いは別として、自分に合っているかどうか…。
何に対しても流されず、見極められるといいですね✨

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ちなみに今、一番のお気に入りは掛川にあるお茶屋さんの「プーアル茶」です🍵

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文房具女子

先日デパートで見た、「文房具女子」と、言うコーナー。
サーッと見て出てしまったのですが、以前ボールペンを頂いた友人から今日は、「ツイストリングノート」と、言う、中の用紙が増やせるノートを頂きました。

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失敗した時に用紙を入れ換えることができ、簡単に取り外しができます。
友達曰く、この29穴タイプが使いやすいとのこと。
B5サイズであくまでもノートなので薄く、持ち歩きに便利です。
ちなみに10種類📔色があります。
⬇
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文房具は以前の仕事柄、可愛くてこどもウケするものばかり選んでいたので、改めて見てみるといろいろな物があって楽しいですね。
明日から使ってみよう~っと。

良かったら皆さんも使ってみてくださいね~。


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いいお天気ですねー☀

講習後、某商業施設の屋上にある庭園へ。

海と山が見え、草花がいっぱいで、太陽の光と風が心地よい素敵な場所です。
ここで読書をすると、あっという間に時間が過ぎていきます。

癒される~🎶


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疲れていませんか?

おすすめはボディケア🌟
4~5月のおすすめ案内にも書いてありますが、新年度が始まって1ヶ月。
疲れが出てくるころですので、アロマオイルで癒されてみませんか?

8~10種類のオイルを使って背中をトリートメントします。
何故、背中かと言うと、背中にはネガティブなものが溜まりやすいと言われているからです。不要なものを流して心身ともに癒されてください。

ご希望のコースをおっしゃっていただくか、お話をしながらどちらのオイルを使うか決めていただいても大丈夫です。

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⬇こちらのガラス棒は、「ニューロオリキュラ」と、言って、一番最初に頭部がリラックスできるように、大孔を広げたり、後頭部より下の生え際・肩甲骨近辺を刺激するために使用します。
「レインドロップ」と言う、オイルトリートメントを教えて頂いた先生からのプレゼントで、大事に使わせていただいています。

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受けられた方は殆ど眠ってしまうほどリラックスしている様子です。私自身も何回か受けていますが、自分の寝息に驚いて目を覚ましたり、その他幾つかこちらでは話せないような失態があります。
(^-^;
その失態については、受けられた方にお話ししたいと思いますので笑って聞いて下さいね~😆

詳しくはこちら⬇
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子育て支援は母親支援

今、読んでいる本。
本と言うより冊子に近い形。
内容はとても濃く充実している本です。

今の仕事の原点(ホームページのコンセプトに載っています。ちゃっかり宣伝😊)に、繋がっている内容だと思いました。

母であり、妻であり、女性であり…
たくさんの役割があるにも関わらず、

お母さんを支えるものは何か?

今の社会にお母さんが休まる場所はあるのか?

…と、考えさせられる本でした。

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夏よ、来い🌴

桜とカクレクマノミ。
いろんな隙間を見つけてス~ィ
…… <゜)#)))彡

どこにいても愛らしいですね。

このカクレクマノミ。熱帯地域に生息しているのはご存じかと思います。
が、伊豆半島の最南端・石廊崎から数分南の方へ行った『ヒリゾ浜』で、9月~10月に見ることが出来るそうです。

私はヒリゾ浜へ行ったことがないので、1度、行ってみたい🐠
憧れの『ヒリゾ浜』



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私は西伊豆で泳いでいることが多いのですが、ルリスズメダイなどのカラフルな魚も多く、少しですがサンゴも生息しています(昨年、発見❗)
更に昨年はナンヨウハギを見つけました‼
『ドリーだ✴』と、思わず叫んだら口の中に海水が……⤵
本当に怖かった😢
みなさんも海でのレジャーには十分気を付けて楽しんでくださいね~

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⬆この日は何故かソラスズメダイが寄ってきました(^-^)

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子育て支援事業②

以前、「子育て支援事業」について、少しお話しさせていただきましたが、今日も子育て支援事業を展開されている企業の方とお話しをする機会がありました。

「子育て支援事業」とは、「お母さん自身を支援する事業」だと私は考えています。今日、お話しした方も同じように考えていらっしゃる方で、とても勉強になりました。

お母さん支援と言っても、“これがお母さん支援です❗”と、謳いきれるものではなく、一人一人のお母さんにどれだけ寄り添うことができるか。
お母さん方の悩みやニーズ、抱えているたくさんの問題に寄り添う。決して問題を背負うとか、結論を出すことではないと思っています。

私は独身で子供もいませんが、一時期、色々な事情で姪と生活をしていました。仕事上、たくさんの子供を見ているせいか、どちらかと言うと客観的に見ていたと思います。
でも、今になって、“あの時、こうすれば良かった”、“こんな風にしてあげれば良かった”と、ふと振り返ることがあり、反省とまでは言いませんが、後悔の念に駆られることがあります。

子育てに正解も不正解もないですし、どちらかに決めようとするときりがなく、常に答えを追い求めてしまうのではないでしょうか?
結果、「子育てとは?」と、いつの間にかいろんな思いを抱え込んでしまい、お母さん自身が疲れきってしまうように感じます。

いつの時代もお母さんの笑顔は温かく、最強のパワーを持っていると思います。
そんなお母さんの素敵な笑顔でいっぱいの世の中になるよう、何かお手伝いが出来れば…と、日々思っています🌟

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一冊の手帳📒

おうちサロンを経営されている赤井理香さんのセミナーに参加させて頂きました。

おうちサロンを経営している傍ら、本を執筆したり、テレビの取材を受けたり、今日のように講師を務めたり…。
とても多忙な方です。
でも、テレビの取材は編集で目立つ言葉だけがクローズアップされてしまい、伝えたいことが上手く伝わらないので最近はお断りをしているそうです。生放送の番組は編集することが出来ないので、伝えたいことを伝えられると、おっしゃっていました。(確かにその通り)

おうちサロンを始める前は幼稚園の先生や保育士、七田アカデミーで講師をされるなど、少~しだけ私と似ていたり…😁

ここまで来るには紆余曲折があったと思いますが、何と一冊の手帳の使い方次第で「成功への近道」を受け取ることが出来るのです。
私は赤井理香さんの手帳の使い方を既に実践していると言うか、そう言う使い方をずっと続けてきました。では、何が違うのだろう…

表面的にはほぼ同じですが、人間の意識の95%を占めている「潜在意識」が、ストップを掛けていることに気づきました。表に出ている顕在意識…、ほんの5%だけしか意識していなかったのです。確かにその通りで、「こうしたい❗」と言う思いがありながらも、「もし、そうなったらどうしよう…」と言う相反する気持ちがありました。

今日のセミナーに参加して私なりに考えたこと…。
それは、いきなり「こうしたい❗」ではなく、別の角度から見て私のペースで焦らず進んでいきたいと思いました😊

余談ですが、赤井理香さん曰く、私の第1印象は、「ひかえめな雰囲気、おだやかなあたたかさ、ほっとした気持ちにさせてくれます!」だそうです。

嬉しいです🌟
ありがとうございました✨




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神奈川県🍀

200㍍程歩くと、そこは静岡県熱海市。
⬇こちらは、うっすら見える大島と初島。
(大島は何で東京都なんだろう?)
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⬇こちらは、小室山と大室山。
(有名な伊東キャンプが行われた伊東市)
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そして、隣の海ではサーフィンをしている人がいっぱい🌊🏂

全部、神奈川県から見える景色。
神奈川県って、いいところですね~😃

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暖か~い☀

朝方、虹が出ていたのをご覧になられましたか?
西の真っ黒な雲の前に出ていた虹🌈
間に合わなくて写真が撮れなかったのですが、あんなに暗い所に出ていても癒されます。

私は虹が大好きです。以前の職場では、長から公認されていたので仕事中に虹が出ると見に行っていました😁

虹がそこにあるだけで癒される✨
そんな風になりたいです🌈

新年度の疲れが出てくる頃です。
ほっとひといき入れましょう🍵😌

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春と新緑

私の住んでいる地域では、昨日は風🍃、今日は雨☔。すっかり桜の花びらも散ってしまいました。
そんな季節の移り変わりを感じながら作ったアロマワックスバー。

名付けて、『春と新緑』

まだまだ春を感じながら、初夏の青々と広がる木の芽のように、これからも頑張っていきたいと思います😃


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出川さん、おめでとうございます🎉

2月のブログにも書きましたが、偶然居合わせた出川哲朗さんの「充電させてもらえませんか?📺」の、撮影。

ゴールデン進出、おめでとうございます🌸

昨日、放送されていましたね。ご覧になられた方もいらっしゃると思いますが、実は私、一瞬ですが映っていました📹
テレビに映るのは久しぶり。…なんて言い方をすると何者だ⁉と、なりそうですが、大好きな「笑っていいとも❗」を何回か観に行って、たまーに映ったりしていました😁

笑っていいとも❗と言えば、私はタモリさんの大ファンなので、「タモロス症候群」にかかった一人です。仕事をする気がなくなり、元同僚にいまだに言われます(^-^;

タモリさん同様、出川さん、頑張ってくださいね~☆

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桜通り🌸

同じ通りの昼間と夜。
どちらもそれぞれキレイでした🌸
車窓から撮ったので少しピントが合っていないかもしれませんが、落ちてきた花びらがピンク色で、本当にキレイだな~と、癒された一時でした。

こちらは秦野市の桜通りです。

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子育て支援事業

「子育て支援事業」。
私が知っている子育て支援事業は、幼稚園や保育園の園庭を開放して、就園していないお子さんと保護者の方が遊んだり、お母さん同士のコミュニケーションの場であったり、先生方とお話ししたり… 。地域のコミュニティーサークルの延長線上にあるようなものと思っていました。

偶然、市(又は町)から委託されている子育て支援事業を展開している民間企業の方とお話しをする機会があったのですが、私が思っている以上に大変な事業内容で、驚いたのと同時に頭が下がったままでした。

子育て支援事業に関しての具体的な説明は、私の個人的見解が含まれることと、利用されている方、もしくは、これから利用しようかとお考えの方に誤解があるといけないので控えさせて頂きますが、まさに「子育て支援事業」です。

保育士を辞めて、こちらの企業で働いているわけでもない私が言うのもなんですが、こう言った「子育て支援事業」は、もっともっと展開されていくべきで、育児真っ只中の方に是非、利用して頂きたいと感じました。

P.S.自身の成長の為に私が利用させて頂きたいくらいです。
貴重な時間をありがとうございました。