ワークショップのお知らせ🌸
今月はキャンドルとハーバリウム作りです。
ご自身にも、プレゼントにもおすすめです。
実は、もの作りには、『幸せホルモン』と呼ばれる、『セロトニン』を分泌する作用があると言われています。
熱中して(無心で)作業を続けることで、
このセロトニンが出るそうです☝️
セロトニンは、心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、心身を安定させ、幸せを感じやすくする働きをもつと言われています😌
何かに集中して取り組んだ後、スッキリしていることはありませんか？
これは、『セロトニン』が、程よく分泌されている証拠なのです✨
いつも参加者の皆さんにお伝えしていますが、得意、不得意、上手、下手ではなく、使ってみたい物(材料)を好きなだけ使って、楽しく参加できることをワークショップのテーマにしています。
ですので、雑談やお食事を楽しみに来られている方も多いです😊
ちょっとした時間ですが、日々のストレスから少し離れて、幸せホルモンを感じてみませんか？
また、先日お知らせさせていただいたフリーペーパー『Hana』が、こちらに置いてあります。
写真のハーバリウムも置いてありますので、合わせてご覧いただけたらと思っています。
是非、お待ちしております。
🤗
