昨日、8月31日のワークショップの準備をしていたところ、楽しくて夢中になり、気がつくと左腰・脚に激痛が…😢
長時間作業をする時は、姿勢に気をつけているのですが、途中で手を止めることができず、「まだ大丈夫✊」が、「もう限界👐」になっていました…⤵️
時既に遅し…😭
コルセットをしていても動く度に激痛が走り、椅子から立てず、しばらくじっと座っていました。
少し落ち着いてから湿布を貼って、痛み止めを飲んで…。
結局、そのまま眠りにつき、今朝もまだ痛みが💧
湿布をいっぱい貼って、仕事に向かいます。
１日頑張ろう～💪
明後日使用します⏬
